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Protecting your Personal Identity

Che cos'è l'ergonomia?

I principi della progettazione ergonomica riguardano la creazione di un ambiente di lavoro che sia idoneo a soddisfare i bisogni degli individui per quanto riguarda comfort, sicurezza e salute, supportando la postura e la meccanica del corpo. Una semplice definizione di ergonomia potrebbe essere "rendere il lavoro adatto alla persona, piuttosto che la persona adatta al lavoro".

Non lavorando in modo ergonomico, si possono contrarre fastidi muscolo scheletrici che possono trasformarsi in dolori al collo e alla schiena di gravità tale da influire sul lavoro e sulla vita degli individui. Proteggerti in modo ergonomico evitando questi problemi non è difficile, basta seguire i nostri comodi Consigli ergonomici per creare l'ambiente di lavoro ideale che ti permetterà di rimanere sano e produttivo sia a casa che a lavoro.

Mantenersi ergonomicamente in forma

Fai in modo che la tua postazione lavori per te, assicurandoti che la tua sedia, la scrivania, il computer, il telefono e l'illuminazione si adattino alle zone più importanti del tuo corpo. Il tuo benessere dipende da quanto ciascuna di queste aree è protetta e mantenuta nella postura ergonomica corretta.

Usa la lista seguente per controllare se stai facendo attenzione a come ti siedi. Tienila a portata di mano accanto alla tua scrivania mentre interagisci con il computer e gli altri dispositivi.

  • Linea visiva
  • Postura del collo
  • Postura del braccio
  • Supporto schiena
  • Supporto gambe
  • Posizione dei piedi
  • Distanza visiva
  • Superficie di lavoro
  • Posizione del mouse
  • Posizione della tastiera

Una buona ergonomia fa una buona economia

Una postazione di lavoro sana funziona sempre!

I disturbi muscolo scheletrici (MSD) sono gli infortuni sul lavoro più diffusi, più costosi e più facilmente evitabili. Possono riguardare muscoli, tendini, nervi, giunture e colonna vertebrale. Possono anche influire sulla produttività e i livelli di profitto di un'azienda aumentando il livello di assenteismo e abbassando il morale dei lavoratori.

Il 66% dei lavoratori europei ha sofferto negli ultimi 3 anni di disturbi direttamente collegabili al lavoro con computer, laptop o tablet. I prodotti ergonomici sono una soluzione semplice ad un problema costoso per molte aziende!

Il comfort paga

Poiché in media gli impiegati europei trascorrono circa 6,5 ore al giorno ad un computer, laptop o tablet, ci sono molti in Europa che potrebbero beneficiare dall'uso di soluzioni ergonomiche corrette nel loro ambiente di lavoro.

È dimostrato che una buona ergonomia può:

  • Aumentare la produttività
  • Migliorare l'umore al lavoro
  • Ridurre i problemi di salute come i disturbi da lavori ripetitivi, i dolori al collo e alla schiena, i dolori muscolari e i mal di testa
I fattori di rischio

Chiunque durante il proprio lavoro dovrebbe essere a conoscenza e tenere sotto controllo i fattori che potrebbero causare problemi.

Fattori di rischio umano:
  • Postura errata
  • Postura statica
  • Stress da contatto
  • Movimenti ripetitivi
Fattori di rischio ambientale:

Estremi di temperatura
Qualità dell'aria interna

 


 

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