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Wie Monitorarme funktionieren und warum sie wichtig sind Wie Monitorarme funktionieren und warum sie wichtig sind Wie Monitorarme funktionieren und warum sie wichtig sind

Wie Monitorarme funktionieren und warum sie wichtig sind

Wie Monitorarme funktionieren und warum sie wichtig sind

Worklife Coach Pointing

Die meisten Leute machen sich wenig Gedanken darüber, wie ihr Bildschirm positioniert ist. Normalerweise stellen sie ihn einfach auf, machen ihn an und beginnen zu arbeiten. Man hat vielleicht das Gefühl, als wäre damit alles erledigt – aber ist das wirklich so?

Wo Ihr Bildschirm sich befindet, in welcher Höhe, wie nahe Sie dran sind und in welchem Winkel Sie ihn betrachten – all das macht einen größeren Unterschied, als Sie vielleicht denken. Wenn Sie während des Arbeitstages schon einmal festgestellt haben, dass Sie nach vorne gebeugt sind, ihren Nacken strecken müssen oder sich die Schultern massieren, kann dies bedeuten, dass Ihr Bildschirm für Sie nicht richtig eingestellt ist und Sie Ihre Körperhaltung nicht priorisieren.

Dies ist der Zeitpunkt, an dem ein Monitorarm ins Spiel kommt. Die Anbringung ist überhaupt nicht kompliziert, aber sie sind ein echter Gamechanger für Ihren Arbeitsplatz.

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Was ist ein Monitorarm?

Wenn Sie sich fragen, was ein Monitorarm ist und wie Sie den besten Monitorarm für sich auswählen, dann sind Sie nicht alleine. Die meisten Menschen haben schon einmal einen gesehen, auch wenn sie nicht wussten, wie ein solches Hilfsmittel genannt wird.

Einfach ausgedrückt handelt es sich um einen beweglichen Arm, der an Ihrem Schreibtisch oder an der Wand befestigt wird und der den Bildschirm über der Schreibtischoberfläche hält. Mit dem Arm können Sie den Bildschirm anheben, absenken, heranziehen, neigen und schwenken, damit er für Ihre spezifischen Bedürfnisse richtig positioniert ist. Ein bisschen so, als hätte man den Bildschirm auf einem schwebenden Arm, der sich mit Ihnen mit bewegt.

Es gibt außerdem verschiedene Arten, wie Einfach-, Zweifach-, Dreifach- und Vierfach-Konfigurationen sowie Modelle mit Gasfeder für leichtere Beweglichkeit.

Dual monitor arm on desk

Wie funktioniert ein Monitorarm?

Single monitor arm on desk

Jetzt wissen Sie, was ein Monitorarm ist. Der logische nächste Schritt ist, zu verstehen, wie ein Monitorarm funktioniert. Auf diese Frage gibt es eine ziemlich einfache Antwort. Der Arm wird normalerweise an der Tischkante befestigt (oder passt durch ein Loch, wenn Ihr Schreibtisch eines hat), und Ihr Bildschirm wird mit einer standardmäßigen VESA-Halterung an dessen Ende befestigt.

Lady adjusting monitor arm on desk

Sobald alles eingerichtet ist, können Sie den Bildschirm nach Belieben bewegen. Sie können ihn nach oben schieben, nach hinten kippen oder sogar ins Hochformat drehen. Diese Art der Anpassung macht es viel einfacher, während Ihrer Zeit am Schreibtisch richtig und bequem zu sitzen.

Vesa plate on back of monitor arm

Und wenn Sie fragen, ob Monitorarme mit jedem Bildschirm kompatibel sind, lautet die Antwort nahezu sicher ja. Wenn Ihr Bildschirm auf der Rückseite VESA-Löcher hat und die für den Arm angegebene Traglast nicht überschreitet, dann ist alles in Ordnung.

Warum sind Monitorarme eigentlich wichtig

Auf den ersten Blick erscheint ein Monitorarm vielleicht eher als ein Nice-to-Have und nicht als wesentliches Element für die Einrichtung Ihres Arbeitsbereichs. Aber wenn Sie mehr als ein paar Stunden am Tag am Schreibtisch sitzen, wird er eher zu einem Must-Have.

Bei Fellowes haben wir das 4-Zonen-Konzept entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Methode, Arbeitsbereiche zu konzipieren, die Ihren Körper unterstützen – und Monitorarme gehören in Bereich 3.

Bereich 3: Entlastung des Nackens

Wenn der Bildschirm zu niedrig ist, beugen Sie sich nach vorne, wodurch Nacken und Schultern nicht mehr in ihrer natürlichen Position sind. Das Anheben des Bildschirms sorgt für eine natürlichere Körperhaltung, einen besseren Blick und eine Entlastung des Nackens.

Eye view range looking at monitor arm

Auswahl des für Sie richtigen Monitorarms

Worauf sollten Sie also achten, wenn Sie den Kauf eines Monitorarms in Erwägung ziehen?

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, ist unsere Arbeitsplatz-Risikoanalyse ein großartiges Tool, das Sie nutzen können. Es hilft Ihnen, herauszufinden, was bei Ihrem Setup nicht ganz funktioniert, einschließlich der Bildschirmpositionierung, und schlägt die richtigen ergonomischen Produkte vor, um das Problem zu beheben. Es ist schnell und kostenlos und kann die Auswahl des richtigen Monitorarms erheblich vereinfachen.

Denken Sie als Nächstes darüber nach, wie viele Bildschirme Sie verwenden, und prüfen Sie, ob Ihr Schreibtisch eine Klemme oder die entsprechende Befestigung aushält. Sie müssen auch das Gewicht Ihres Bildschirms oder Ihrer Bildschirme berücksichtigen und sicherstellen, dass es mit dem von Ihnen ausgewählten Arm kompatibel ist.

Einige Monitorarme verfügen auch über integrierte USB-Anschlüsse oder integrierte Kabelführungen. Diese Hilfsmittel können dazu beitragen, das Kabelgewirr auf Ihrem Schreibtisch zu verringern und machen Ihren Arbeitsplatz so nicht nur ergonomischer, sondern auch organisierter und effizienter. Weniger Kabelgewirr und einfachere Gerätekonnektivität bedeuten, dass Sie weniger Zeit mit Kabeln hantieren und sich mehr auf die Arbeit konzentrieren können.

Wir haben viele großartige Monitorarm- Optionen, um den unterschiedlichen Anforderungen von Büromitarbeitenden gerecht zu werden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher der richtige für Sie ist, können Sie mit unserem Monitorarm-Selektor die verschiedenen Modelle ganz einfach vergleichen.

Monitorarme müssen nicht auffällig sein, da dies einfach nicht nötig ist. Aber sie lösen ein echtes Problem, und sobald Sie mal einen benutzt haben, wird es Ihnen schwerfallen, von einem Computer oder Laptop aus zu arbeiten, an dem Ihnen Ihr zuverlässiger Monitorarm nicht zur Verfügung steht.

Image of the monitor arm selector tool