Los beneficios de una solución Sit-Stand para la salud y el negocio

El vínculo entre el bienestar de los empleados y la productividad es bien conocido. De hecho, un enorme 71% de los trabajadores de oficina creen que sus jefes deberían hacer más para prevenir proactivamente los problemas de salud en el lugar de trabajo.

Una medida simple y práctica que puedes tomar para promover el bienestar de los empleados, y su productividad, es introducir soluciones que permiten alternar el trabajo de pie y sentado, como son las estaciones de trabajo para sobremesa (Sit-Stand) y las mesas regulables en altura.

Un estudio ha demostrado que el uso de un sit-stand puede aumentar la productividad laboral en un asombroso 46%.

¿Cómo mejoran la salud las estaciones de trabajo sit-stand?

Para empezar, las estaciones de trabajo de pie y sentado sit-stand mejoran la postura, reducen drásticamente las dolencias de espalda, así como otros problemas de salud, y con ello, los días de enfermedad. Además, los trabajadores que usan estos escritorios se mantienen más alertas y enfocados, lo que les permite ser más productivos durante su jornada laboral.

Los beneficios de trabajar con una solución Sit-Stand

Un cuerpo sano favorece una mente sana y viceversa. Los beneficios de cada uno ya no se miran de manera aislada. Se ha demostrado que el uso de estaciones de trabajo de pie y sentado mejora significativamente el estado de ánimo, haciendo que los trabajadores reporten niveles más bajos de estrés y más altos de energía. Una fuerza de trabajo feliz es una fuerza de trabajo productiva.

Un sit-stand también puede ayudar a perder peso. Simplemente levantándose para terminar el trabajo de una tarde, una persona puede quemar alrededor de 170 calorías más que si estuviera sentada. Durante una semana de trabajo, eso suma hasta 850 calorías, lo cual supone una buena noticia para cualquiera que esté preocupado por su peso.

Se sabe que mantenerse de pie es bueno para el corazón de los trabajadores de oficina. Estando de pie, disminuye la presión arterial y el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, reduciendo drásticamente la cantidad de tiempo que se pasa en la sedentaria posición sentada.

El dolor de espalda puede ser debilitante y deprimente. También puede provocar ausentismo y una productividad comprometida en todo tu equipo. Los estudios han demostrado que usar una estación de trabajo sit-stand puede tener efectos extremadamente positivos para el dolor de la parte superior e inferior de la espalda.

Se ha demostrado que los sit-stand ofrecen resultados. Usa esta calculadora para estimar el ROI potencial para tu negocio.

Fuente: Healthline