Van nature heeft de wervelkolom van de mens een S-vorm, waardoor het gewicht gelijkelijk wordt verdeeld en de balans wordt bewaard. De onderrug (ook wel lendenen genoemd) buigt van nature naar binnen, ondersteunt het bovenlichaam en functioneert als een stress-spons.
Door langdurig zitten zonder goede ondersteuning in de onderrug, kan de natuurlijke welving in de rug afvlakken. Dit kan in potentie leiden tot complicaties als een verkeerd uitgelijnde ruggengraat, waardoor overmatige belasting van de spieren en wervelschijven in de onderrug ontstaat.
Een slechte houding, zoals onderuitgezakt zitten door onvoldoende steun van de stoel, kan tot verdere complicaties leiden. Onderuitgezakt zitten verhoogt het risico op spiermoeheid, spanning en gezondheidsproblemen op de lange termijn, zoals hernia of chronische rugpijn. Door kussens in de rug, lendenen en op de stoel te gebruiken, kan worden voorkomen dat men onderuit zakt, en wordt gezorgd voor een ergonomisch correcte houding. Dit verhoogt bovendien het comfort en vermindert het risico op pijn of letsel.