Zanieczyszczenie to problem nie tylko zewnętrzny.
W rzeczywistości większość z nas prawdopodobnie doświadcza większego zanieczyszczenia wewnątrz pomieszczeń, według Agencji Ochrony Środowiska².
Mówi się, że w budynku może być od dwóch do pięciu razy więcej zanieczyszczeń niż na zewnątrz - zanieczyszczenie powietrza wewnątrz budynków zajmuje jedno z czołowych miejsc w pięciu największych zagrożeniach zdrowia środowiskowego dla ludzi.
Światowa Organizacja Zdrowia² uważa, że 3,8 miliona przedwczesnych zgonów rocznie jest wynikiem złej jakości powietrza wewnątrz pomieszczeń.
To zagrożenie dla naszego zdrowia, komfortu i wydajności jest spowodowane przez:
- Materiały¹ używane w budowie i dekoracji, które mogą być długoterminowymi źródłami lotnych związków chemicznych.
- Efektywność energetyczna i lepsza izolacja, które, choć dobre, mogą mieć efekt uboczny zatrzymywania zanieczyszczeń, jeśli wentylacja nie jest wystarczająco dobra.
- Działania takie jak gotowanie i sprzątanie, które powodują uwalnianie drobnych cząsteczek, gazów i chemikaliów do powietrza.
- Zarodniki grzybów i bakterie.
Każdy z tych czynników może prowadzić do Zespołu Chorego Budynku, którego objawami są podrażnienie oczu, nosa i gardła, bóle głowy, zmęczenie, drażliwość, uczucie ucisku w klatce piersiowej, świszczący oddech oraz podrażnienie skóry.
Potrzeba poprawy jakości powietrza w budynkach - od szkół i szpitali po biura i domy - nigdy nie była bardziej pilna. Oto jak możemy zacząć:
Wentylacja
Wprowadzanie czystego powietrza do budynku zastępuje zanieczyszczone powietrze i usuwa je do atmosfery.
Najbardziej oczywistym sposobem na to jest regularne otwieranie okien. Jednakże wiąże się to z dodatkowymi problemami, ponieważ powietrze zewnętrzne często zawiera inne zanieczyszczenia, co oznacza dodawanie nowych zanieczyszczeń do otoczenia.
Otwieranie okien nie jest także możliwe podczas chłodniejszych miesięcy i może znacząco wpłynąć na skuteczność systemów HVAC, co prowadzi do wzrostu kosztów.
Tam, gdzie otwieranie okna nie jest opcją, środki wspierające lepszą wentylację mogą obejmować wentylatory wyciągowe, osuszacze powietrza, klimatyzację oraz oczyszczacze powietrza do użytku wewnątrz pomieszczeń.
Czyszczenie
Odkurzacz wyposażony w filtr HEPA pomoże usunąć kurz z dywanów i miękkich mebli. Mikrofibrowe ścierki powinny być używane codziennie do czyszczenia twardych powierzchni.
Zapobieganie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Roztocza lubią ciepłe, ciemne i wilgotne miejsca, dlatego pomieszczenia powinny być utrzymywane suche i dobrze wentylowane.
Poprzez minimalizowanie bałaganu i stosowanie polityki czystego biurka w środowiskach pracy, zanieczyszczenia i cząsteczki kurzu będą łatwiejsze do usunięcia.
Rośliny
Oprócz tworzenia atrakcyjnego środowiska pracy, rośliny mogą odegrać małą rolę w poprawie jakości powietrza w pomieszczeniach.
Stosowanie zieleni w celu poprawy jakości powietrza stało się bardziej popularne po badaniach przeprowadzonych przez NASA, które wykazały, że dwie rośliny, lilia pokojowa (Spathiphyllum 'Mauna Loa') i chryzantema ogrodowa (Chrysanthemum morifolium), mogą pomóc zmniejszyć poziomy niektórych zanieczyszczeń wewnątrz pomieszczeń, w tym formaldehydu i benzenu.
Nowsze badania wskazują, że potrzebujemy ogromnej liczby roślin, aby rzeczywiście osiągnąć te korzyści.
Oczyszczanie powietrza
Aby dokładnie dowiedzieć się, jak czyste i bezpieczne jest powietrze w Twoim budynku, niektóre oczyszczacze powietrza mogą dostarczać informacje na temat jakości powietrza i automatycznie się aktywować, gdy wykryją zanieczyszczenia w powietrzu.
Jednak nie wszystkie oczyszczacze powietrza oraz filtry HEPA są takie same. Szukaj modeli z filtrami True HEPA, które mogą filtrować 99,97% zanieczyszczeń o rozmiarze cząsteczek 0,3 mikrona. Lub jeszcze lepiej, filtry True HEPA "klasy medycznej" H13 mogą wyłapać 99,995% wszystkich cząstek o rozmiarze 0,3 mikrona.
Oczyszczacze powietrza, które łączą filtry True HEPA z filtrami węglowymi, zaprojektowanymi do pochłaniania zapachów i lotnych związków organicznych, są niezwykle skuteczne w poprawie jakości powietrza wewnątrz pomieszczeń. Ich stosowanie we współpracy z innymi omówionymi powyżej środkami jest najlepszym sposobem na poprawę jakości powietrza, którym oddychasz.