Incorporez L'Approche 4 Zones® de Fellowes dans votre espace de travail dès aujourd'hui, pour aider à prévenir les douleurs et améliorer l'ergonomie du poste de travail et le bien-être des employés.
L'Approche 4 Zones® de Fellowes décompose les principaux aspects du poste de travail en 4 sections appelées « zones ».
Chaque zone fournit des conseils et des recommandations de produits pour travailler de manière ergonomique et pour créer un espace de travail sain et confortable.
Ce guide facile à suivre est basé sur les normes européennes ISO 9241-5 et la directive européenne 90/270/CEE.
LE PROBLÈME S'asseoir sur une chaise sans un maintien adéquat peut entraîner une mauvaise circulation sanguine et des douleurs dorsales.
LA SOLUTION
Asseyez-vous bien droit, les épaules détendues, en maintenant le contact entre votre dos et la chaise.
Les genoux doivent être au même niveau ou juste plus bas que les hanches, les pieds doivent être fermement posés sur le sol.
Un coussin d'assise, un repose-pieds ou un support dorsal peuvent vous aider à adopter une position assise ergonomique et confortable afin de prévenir les tensions dorsales.
Trouvez le produit qui vous convient :
Repose-pieds
Parfaits pour soutenir vos jambes et réduire la tension sur vos cuisses, ils vous permettent de rester à l'aise pendant les périodes d'assise prolongées.
Les repose-pieds à bascule ou avec des textures de massage sont un excellent moyen d'ajouter du mouvement et d'améliorer la circulation sanguine pour réduire la fatigue.
Supports dorsaux et lombaires
Ils aident à prévenir l'inconfort dorsal en encourageant un alignement de la colonne vertébrale.
Conçus pour être utilisés partout, notre gamme offre des options de soutien lombaire complet.
Coussins d'assise
Améliore le confort et le soutien, favorisant une posture ergonomique correcte.
Conçu pour aider à soulager les pressions dans le dos et pour améliorer l'alignement de la colonne vertébrale, en réduisant- l'inconfort dans le dos.
LE PROBLÈME Taper sur un clavier ou utiliser la souris peut provoquer des douleurs et une gêne au niveau des mains, des poignets, des bras et des épaules.
Gardez les avant-bras parallèles au plateau de votre bureau et les poignets dans une position neutre.
Vos épaules et vos bras doivent être détendus et vos coudes positionnés près de votre corps.
Un repose-poignets ou une souris verticale peuvent vous aider à adopter une position neutre et détendue afin d'éviter la pression sur le poignet.
Repose-poignets
Ils aident à prévenir des problèmes tels que le syndrome du canal carpien et les microtraumatismes en diminuant la pression sur le nerf médian et les tendons du poignet.
Notre gamme possède des options de matériaux et de couleurs, et certains sont dotés de caractéristiques supplémentaires telles que la protection antimicrobienne Microban®.
Souris verticales
Elles éliminent la torsion de l'avant-bras et encourage une posture plus naturelle (similaire à une poignée de main), ce qui contribue à prévenir les microtraumatismes et le syndrome du canal carpien.
Les souris ambidextres sont idéales pour les bureaux partagés où elles peuvent être utilisées par des gauchers et des droitiers.
LE PROBLÈME
Se pencher en avant et incliner la tête vers le haut ou vers le bas pour voir l'écran ou les documents peut entraîner des tensions au niveau du cou et du dos.
Placez votre écran et vos documents à distance des bras pour éviter de fatiguer vos yeux et votre cou.
Veillez à ce que vos yeux soient alignés avec le haut de votre écran et de vos documents.
Les supports moniteurs/ordinateurs portables, les bras et les porte-documents sont conçus pour surélever l'écran et les documents afin de favoriser une visualisation confortable et de soulager la tension du cou.
Bras pour écrans
Conçus pour positionner un ou plusieurs écrans à la hauteur des yeux et suffisamment près, ils éliminent la nécessité de tendre le cou vers l'avant ou vers le bas pour voir ce qui s'affiche à l'écran.
Ils sont idéaux pour les configurations à écrans multiples, le travail collaboratif et les espaces de travail partagés.
Supports moniteurs
Conçus pour élever votre écran au niveau des yeux, il permet de voir facilement ce qui s'y trouve et d'éviter les tensions au niveau du cou.
Choisissez parmi les fonctions intégrées telles que les tiroirs de rangement et la gestion des câbles pour optimiser l'espace et rester organisé.
Supports ordinateurs portables
Relevez l'écran de votre ordinateur portable à hauteur des yeux afin de ne pas avoir à forcer sur votre cou pour voir ce qui s'affiche à l'écran.
Vous avez le choix entre des modèles portables qui se plient complètement idéaux pour le télétravail et des versions de bureau dotées de fonctions supplémentaires telles que la connectivité USB.
Porte-documents
Utilisez-les pour positionner les documents à hauteur des yeux ou dans l'axe de l'écran afin de ne pas avoir à vous pencher, vous fatiguer ou vous tordre le cou pour voir ce qu'il y a sur votre papier.
Choisissez parmi les porte-documents qui se plient à plat ou maximisez l'espace limité de votre bureau avec un support incliné pour consulter les documents plus grands.
Conçus pour élever votre écran au niveau des yeux, il permet de voir facilement ce qui s'y trouve et d'éviter les tensions au niveau du cou.
Choisissez parmi les fonctions intégrées telles que les tiroirs de rangement et la gestion des câbles pour optimiser l'espace et rester organisé.
Relevez l'écran de votre ordinateur portable à hauteur des yeux afin de ne pas avoir à forcer sur votre cou pour voir ce qui s'affiche à l'écran.
Vous avez le choix entre des modèles portables qui se plient complètement idéaux pour le télétravail et des versions de bureau dotées de fonctions supplémentaires telles que la connectivité USB.
Utilisez-les pour positionner les documents à hauteur des yeux ou dans l'axe de l'écran afin de ne pas avoir à vous pencher, vous fatiguer ou vous tordre le cou pour voir ce qu'il y a sur votre papier.
Choisissez parmi les porte-documents qui se plient à plat ou maximisez l'espace limité de votre bureau avec un support incliné pour consulter les documents plus grands.
LE PROBLÈME Rester assis à votre bureau pendant de longues périodes, également appellé la sédentarité au travail, peut augmenter les risques pour la santé tels que l’obésité, l’hypertension et les maladies cardiaques
Alterner entre position assise et debout peut vous aider à être plus actif pendant que vous travaillez.
Que vous soyez assis ou debout, assurez-vous de maintenir une posture ergonomique correcte et prenez des pauses régulièrement.
Une station de travail réglable en hauteur ou un bureau assis-debout peut vous aider à ajouter du mouvement à votre journée.
Trouvez la solution qui vous convient:
Stations de travail assis-debout
Transformez facilement votre bureau actuel en un espace de travail dynamique pour réduire les risques de santé associés au travail sédentaire.
Une solution économique et idéale pour les espaces restreints au bureau comme à la maison.
Bureaux réglables en hauteur
Encouragez les mouvements en facilitant l’alternance entre la position assise et debout tout au long de la journée, ce qui réduit les risques pour la santé liés à une position assise prolongée.
Le réglage de mémoire programmable permet de sélectionner facilement la bonne hauteur assise et debout en un clic.
Tapis anti-fatigue
Améliorez votre confort grâce à nos tapis pour tirer le meilleur parti du travail assis-debout.
Une surface souple et flexible qui encourage les mouvements tout au long de la journée afin d'encourager la circulation sanguine et aider à soulager la fatigue musculaire et la tension en position debout.
Les tapis anti-fatigue améliorent votre confort pour tirer le meilleur parti du travail assis-debout.
Les tapis anti-fatigue améliorent votre confort pour tirer le meilleur parti du travail assis-debout.
Intégrez dès aujourd’hui l’approche 4 zones de Fellowes® dans votre espace de travail pour créer un environnement plus ergonomique, plus sain et plus productif.
De l'espace mental à l'espace de travail, je vous aiderai à prendre les meilleures décisions pour vous et vos équipes. Ensemble, nous explorerons des conseils et des recommandations pour améliorer votre vie professionnelle.
Notre culture repose sur le fait que nous sommes une entreprise familiale depuis quatre générations. C’est un idéal partagé par notre équipe qui s’aligne sur notre engagement envers l’intégrité et la solidification des relations les plus importantes.
Le programme Fellowes® GIVE est une initiative d’entreprise orientée vers un but précis dans laquelle nous nous associons à des organisations pour répondre à certains des besoins humains les plus fondamentaux dans nos communautés locales.
La façon dont nous façonnons le monde du travail aujourd’hui a un impact profond sur le monde de demain. En intégrant le développement durable et une gouvernance appropriée à tous les niveaux de notre organisation, nous avons la possibilité de protéger le potentiel professionnel de nos enfants et petits-enfants.