Recursos

Cómo mejorar la postura en el trabajo

Descubra la clave para una jornada laboral más saludable con nuestra guía sobre cómo mejorar la postura en el trabajo. ¡Aprende consejos y hábitos ergonómicos para un entorno de trabajo sin dolor!

Oficina ergonómica en casa: Guía para espacios de trabajo más saludables y mejores posturas

Descubre las claves para un entorno de trabajo productivo en casa. Nuestra guía explora configuraciones ergonómicas de oficinas en casa para un confort, salud y bienestar óptimos.

6 sencillos ejercicios ergonómicos para reducir los problemas musculoesqueléticos en la oficina

Combata los problemas musculoesqueléticos con seis ejercicios ergonómicos que puede hacer en su escritorio. Alivia la tensión en cuello, hombros y muñecas para una vida laboral más saludable.

Hacer la ergonomía un elemento central de la cultura laboral

Transforma tu lugar de trabajo con nuestra guía sencilla para hacer de la ergonomía parte de tu cultura. Aumenta la productividad, la satisfacción de los empleados y el bienestar. ¡Empieza ahora!

Conoce a Emma - La trabajadora de oficina del futuro

Conoce a Emma, una muñeca a tamaño real que ilustra el coste físico de los malos hábitos de trabajo. Ante el aumento del trabajo a distancia, un nuevo estudio explora las repercusiones en la salud y las soluciones para un lugar de trabajo más saludable.

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